Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
414 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 19.47g | Carbs: 38.98g.
Breakfast: Русское Чудо Икра Лососевая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Зефир. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Лечо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|