45 день . Не взвешивалась , буду завтра . И утром сделаю замеры !Чувствую себя в принципе комфортно , но сегодня температура 37. Много переживаний и стресса + месячные заканчиваются .
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 56.74g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Молоко 2,5%, Своя Лінія Салат Традиційний, Банан, Яблоко Голден, Макароны Отварные. Lunch: Яблоко Голден, Своя Лінія Салат Традиційний, Roshen Печиво до Кави, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Макароны Отварные. Dinner: Своя Линия Молоко 2,5%, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|