Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 82.70g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Pupo Бананы в Шоколадной Глазури, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Жареное Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Dinner: Пятерочка Мандарин, Конфета, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простая Еда Скумбрия Жареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|