|
выходные зло...точнее зло я и моя странная безвольность. Вроде и не хочу есть, но предлагаю мужу за пироженкой идти и идем(
|
57.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 70.64g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Морской Окунь, Салатик овощной. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Йогурт Злаки, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Так надо предлагать за творогом идти)))
25 May 15 by member: Донья Пирогова
|
Так главное в ккал уложиться, мне кажется) надо же хоть иногда себя порадовать
25 May 15 by member: hagalaz
|
Я вас понимаю) Выходные расшатывают дисциплину, которую вырабатываешь всю неделю...
25 May 15 by member: naf-mif
|
ааааай творого(( уже судороги у меня скоро будут от творога и салата!))))) но на буднях я их смиренно поглащаю. Интересно, придет ли ко мне все таки привычка и любовь к полезной еде?))
26 May 15 by member: Vazyaba
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|