Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 114.68g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Перекресток Треска Жареная. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Запек. С изюм, Магнит Банан. Dinner: Президент Сыр Творожный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Foodland Сыр Львиное Сердце, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|