Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2045 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 120.97g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Lunch: Чизкейк, Магнит Морковь по-Корейски Салат Маринованный, Магнит Морковь по-Корейски, Тунец. Dinner: Сыр Косичка, Дубки Колбаса Сырокопченая Венская Премиум, Акульчев Венские Вафли. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|