Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
744 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 31.32g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Биточки с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Пирожное Картошка, Бургер Кинг Наггетсы (5), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|