Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2664 kcal
|
Fat: 216.62g | Prot: 141.94g | Carbs: 35.99g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Белебеевский Сыр Российский, Папа Может Сосиски Сочные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|