|
52,65
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 101.96g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Компас Здоровья Флакс Кубики Льняные Сухарики, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Куриный Бульон, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Куриная Грудка Отварная. Lunch: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Rawvegancake Шоколад на Меду Специи, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Зеленая Линия Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Dinner: Сыр Сулугуни, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|