Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 85.79g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Лента Хлеб Деревенский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Egg, Russian Sauerkraut, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Каждый День Конфета Молочная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Мистраль Бурый Рис, Russian Boiled Chicken Breast. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Egg. Snacks/Other: Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией и Паприкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|