Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
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84.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1864 kcal
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Fat: 102.46g | Prot: 86.63g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Zucchero Semolato, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Abaribi Treccia Classica al Cioccolato. Lunch: GrissinBon Fagolosi, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Pastai Perle con Prosciutto Crudo. Dinner: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Olive Verdi, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Primo Prato Fontal, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Estathe The alla Menta, Nocciole. more...
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2463 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Sexual Activity - 50 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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