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recomeço
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93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2024:
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1356 kcal
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Fat: 37.12g | Prot: 73.86g | Carbs: 246.84g.
Breakfast: Parati Cracker Integral Premium, Zero-Cal Eritritol, Água, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Lunch: Milho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde, Cebolas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída. Dinner: Parati Bolacha Maria, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Banana Prata. Snacks/Other: Melancia, Frutabella Bananada Zero Açúcar. more...
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2498 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
Que bom que não desistiu e está de volta! Muita força para que você consiga alcançar o peso desejado!
20 Feb 24 by member: Lili.li.li
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20 Feb 24 by member: AnaClaudiaMelo
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AnaClaudiaMelo's Weight History
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