Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
891 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 76.90g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пастилушка Пастила Яблочная, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Tornado Bubble. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha0209#'s Weight History
|