Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 81.79g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Моя Цена Сыр Российский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Chang Сладкий Чили Соус для Курицы, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахарный Песок, Клубника, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|