Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 66.19g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: EatMeat Колбаса Вареная Молочная, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровье Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Запеченный Картофель. Dinner: Фругурт Йогурт Клубника, Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Квашеная Капуста, Толченка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|