Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 44.42g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Каждый День Кетчуп Шашлычный, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Елизавета Хлеб Вафельный, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Lunch: Шарлиз Вишнёвый Пирог, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Вареные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|