Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 96.76g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: ИП Волков Королевская Ватрушка, Вологжанка Молоко 2,5%, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Изолят Соевого Белка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bootybar Crunch Rich Strawberry, ВкусВилл Котлета Домашняя, Суп из Свинины. Dinner: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Вкус Детства Карамель, Natur Foods Манго Кубики, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|