Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1816 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 67.79g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , ВкусВилл Вертута с Вишней. Lunch: Доброе Дело Сосиски с Сыром Моцарелла. Dinner: Сыр Фета, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный, Бабаевский Шоколад Горький, Fine Food Шоколад Молочный, Холодный Кофе со Сливками, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|