Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 51.27g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Люди Любят Слойка с Персиком. Lunch: Новгородская Кондитерская Фабрика Абрикос в Глазури, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Лента Арахисовая Паста Delisse, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Свинина Запеченая, Суп-Пюре из Тыквы, Люди Любят Хлеб "Деревенский" на Закваске. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья@_@'s Weight History
|