Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2393 kcal
|
Fat: 118.46g | Prot: 123.21g | Carbs: 210.93g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. Lunch: Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte , Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Wedel Baton WW. Dinner: Przysnacki Chrupki Orzechowe, Lidl Protein Bar 35% Chocolate & Peanut, Pomidor Malinowy, Targ Rybny Lidla Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Monini Oliwa z Oliwek. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|