Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 59.22g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Кофе, Лента Рулет с Маком , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lunch: Перекресток Апельсины, Кофе, Татищев Пирог Рыбный с Рисом. Snacks/Other: Яблонька Пирожное Творожное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Чай, Мираторг Окорок Свиной, Грудинка Свиная Жареная, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|