Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 121.65g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Пармезан Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|