Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
568 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 41.24g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, King Island Кокосовая Сгущёнка , Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darenoh_k's Weight History
|