|
94-78-102
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 55.75g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Евроспар Сыр Российский Экстра 45%, Йола Сервелат Гост, Евроспар Сыр Российский Экстра 45%, Йола Сервелат Гост. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Черноголовка Кола, Русский Сахар Сахарный Песок, ВкусВилл Шарики Сливочные с Зеленью, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyusha_Belyakova99's Weight History
|