Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 142.30g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Крыжовник, Пестравка Творог 0,3%, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Вареное Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|