Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 77.04g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Кофе Хауз Латте, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Увелка Гречка . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|