Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 87.25g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Равис Карпаччо из Курицы , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Lunch: Мандарины, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Равис Карпаччо из Курицы , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Чай, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Илья Муромец Ассорти Грибное День и Ночь, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissAnastasya's Weight History
|