|
52,95
|
52.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 100.53g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Шпинат, Куриный Бульон, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . Lunch: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Масло Гхи, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Яйцо. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Масло Гхи, Овсяные Хлопья Геркулес, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Grovo Удобное Яйцо Белок, Сыр Сулугуни, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Масло Гхи, Нутовая Мука, Овсяные Хлопья Геркулес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|