Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1841 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 101.79g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Green Milk Coconut Professional. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Макароны Отварные, Кальмар. Dinner: Волжанка Блины с Творогом. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рогачев Сгущенка, Челны Хлеб Хлеб Серый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|