Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
|
79.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 224.15g | Carbs: 244.57g.
Breakfast: Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Zielony Listek Stevia, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy. Lunch: Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Zott Jogovita, Ogórek (Obrany), Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy. Dinner: Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki. Snacks/Other: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Biedronka Bułka Grahamka, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Biedronka Bułka Grahamka, Kresto Orzechy Włoskie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|