Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 61.92g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Торт Нежность. Lunch: Махеевъ Соус Манго-Чили, Каждый День Гавайская Смесь, Вернер Стейк Говяжий, Селедка под Шубой. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Каждый День Гавайская Смесь, Махеевъ Соус Манго-Чили, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|