Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
119.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2024 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 53.01g | Carbs: 286.65g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Домик в деревне Сметана 15%, Молочные Узоры Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: SOJ Marshmallow Vanilla, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Лента Роллы Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|