Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 134.35g | Carbs: 27.57g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Lipton Herbata Owoce Leśne. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Heinz SOS Czosnkowy, Beef Master Burgery Wołowe, Ocet Winny (z Jabłek), Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Olej Lniany, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Dinner: Pepsi Max bez Cukru. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|