Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 47.04g | Carbs: 259.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Просто Сметана 15%, Батон Нарезной. Dinner: Рахат Лукум, Яшкино Классический Крекер, Белебеевский Зефир, Tess Зелёный Чай. Snacks/Other: Яблоко, Додо Пицца Пицца Грибная, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|