|
Feriado de carnaval me rendeu 600kcal
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
986 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 76.48g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Café (Infusão, Descafeinado), Porto Alegre Requeijão Light, Ovo, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Sanny Pão de Forma. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Repolho. Snacks/Other: Minamel Mel Silvestre, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Gala, Banana Prata. more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Que bom que você aproveitou o carnaval! Sem problema esse pesinho extra, você vai perder logo. Siga firme com seu propósito!
19 Feb 24 by member: Lili.li.li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludimila Lisboa's Weight History
|