Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 66.65g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи. Lunch: ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Маруся Мороженое 0%, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Global Village Томатная Паста, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Confestory Вафельные Трубочки, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|