Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 119.73g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Перепелиное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Гречка с Овощами, Финик, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Окей Дорадо Фаршированная Лимоном и Травами. Snacks/Other: Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Shevchenko's Weight History
|