Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1893 kcal
|
Fat: 178.08g | Prot: 64.30g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Scoro Салат Месклам, Сливочное Масло, Чай, Белый Хлеб. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Setra Печень Трески, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Scoro Салат Месклам. Dinner: Eurospar Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Три Правила Пирожок с Курицей, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happynaty's Weight History
|