Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1279 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 117.70g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Чай с Сахаром, Черкизово Ветчина Мясная, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Котлета Куриная, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский, Авида Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ane4ka.valieva's Weight History
|