Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 77.39g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Jardin Кофе Guatemala Atitlan, Станция Молочная Молоко 3,2%, Spoom Сироп, Dr. Korner Хлебец Медовый, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яйцо Всмятку, Мария Ра Грудка Копчёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Мусс с какао, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Миндаль Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Личи, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angi.Semenovna's Weight History
|