Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1625 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 81.22g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Zero Соус Сырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Lunch: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Суп из Свинины. Dinner: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Van Damme Жевательный Зефир Ванильный , Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|