Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 75.90g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lunch: Мандарины, Чай, Мираторг Окорок Свиной, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сыр Стародубский Маасдам, Гороховая Каша. Dinner: Татищев Пирог Рыбный с Рисом, Татищев Пирог Рыбный с Рисом. Snacks/Other: Лента Рулет с Маком , Белый Хлеб, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сыр Стародубский Маасдам, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|