Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 183.20g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|