Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
85 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 55.85g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе (Растворимый), Сахар, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Lunch: Добросот Капуста Квашенная Фитнес, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина жареная с луком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Овощи по-Деревенски , Окское Яйцо Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinochkaSa's Weight History
|