Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
500 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 34.38g | Carbs: 30.93g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яичный Белок. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|