|
не могу понять, почему я визуально худею, а на цифрах каждый день +100
|
45.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
633 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 28.46g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Сахар, Банан. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Самокат Гранола Банан Фундук , Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Я думаю это мышцы скорее всего. 😻
19 Feb 24 by member: blackcinnamon^^
|
возможно, я не думала об этом, но каждодневный спорт видимо делает свое дело..
19 Feb 24 by member: cherryiss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|