Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1133 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 85.44g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Голубика, Рузское Молоко Сливки 10%, Азбука Life Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе на Пару, Правда Кофе Флэт Уайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|