Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
120.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2067 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 94.71g | Carbs: 237.88g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добрянка Филе Цыплёнка в Кисло-Сладком Соусе, Окей Салат Весна, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гродфуд Тушёная Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан, Rich Сок Благородное Яблоко, Сахар. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|