Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1024 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 76.69g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Банан Груша, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Индейка Тушеная, Магнит Помидоры Черри, Майонез, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Салат Айсберг. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Сулугуни, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|