Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
132.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1649 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 113.19g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Говядина Постная. Dinner: Холодушка Холодец. Snacks/Other: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Яшкино Вафли со Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAVP's Weight History
|